「上司嫌い」が限界に来たときの対処法【逃げろ！逃げろ！逃げろ！】

こういった悩みを抱えながら仕事をされている方、多いでしょう。
僕も悩み、もがき、苦しんできた1人です。

下記の表はサラリーマンの仕事におけるストレス調査です。
実は「上司との人間関係」は4年連続トップ5入りしているサラリーマンのストレスの元凶。

僕は現在、上司との人間関係から解放されましたが、我慢、我慢で

という激しい後悔があります。
体調を崩してまでね…。

あなたの人生、時間を、限界がきてまで「嫌いな上司」に割くことはない。
こんな浪費はない（自戒）。

対処法は、逃げるが勝ちです。

「上司嫌い」が限界に来たときの対処法【逃げろ！逃げろ！逃げろ！】

「上司が嫌い」限界なら環境を変える

上司嫌いが限界にきたら、逃げるしかありません。
「逃げる」という表現に抵抗あるかもですが「環境を変える」しかないということです。

『上司ガチャ』で出てきたハズレ、付き合う必要は1ミリもない。

いろんな「嫌な上司」がいるでしょうが、根本的なストレスを断つ方法は「顔を合わさない」ほかありません。

嫌いな上司から「逃げる」以外の方法は？

「嫌いな上司」の対処法に、下記のような策を挙げる方もいます。

これらは根本的解決になりうるものじゃありません。

「戦う」「無視」などは、仕事の本質としてパワーの向けどころに問題があります。
長期化すれば、それこそ限界超えです。

「上司の上司に相談する」も、そもそもそんな上司の上司がいたら、上司はそんな上司にはなっていないでしょう。
※「上司」連発、すいませんm(__)m

「同じ悩みを持つ同僚に相談する」も、ただの愚痴に終わるのが関の山ですね。

「上司嫌い」が限界に来たとき：環境の変え方

限界→環境を変える①異動

では、どのように逃げる（環境を変える）のかー。

ちょっとの勇気は必要です。
逆に言うと、ちょっとの勇気で変わります。

現状を変えたいのなら行動するしかないのです。

環境を変える具体策はこの2点。

異動は2種類ですね。
上司を動かすか、自分が動くか。

「上司を動かす」の方がハードルが高く、無駄すぎるパワー消費ですので、自分の異動を働きかけましょう。
人事へGOです。

人事が聞く耳を持たない、動かないなら、そこはもう会社として機能していません。
見切りをつけた方がいいです。

限界→環境を変える②転職・独立

次に転職・独立ですね。

一番スッキリと縁が切れますね。
同業界で成功したら、見返すこともできるかもしれません。

と言う方もいますが、果たしてそうでしょうか。

当ブログで何度か紹介させてもらってますが、
好きなフレーズなのでまた使わせてもらいますm(__)m

ちきりんさんの著書「マーケット感覚を身につけよう」の一節です。

本当にその通りだなと。
10年と言わず、移り変わりが激しい現代で3年も働けば、他でやっていける経験を積んでいると僕は思います。

上司に切り出せないなら

という人は、そもそも「限界」がきていないのでしょう。
上司と折り合いつけてやっていく選択肢も残っているかもです。

上司に切り出せない人は、退職代行というサービスもあります。
賛否あるサービスですが、合理的であるのは間違いありません。

「未練なんて微塵もない！」
「もう上司の顔も見たくない！」

という方は検討してみてください。

実績のある退職代行を3社紹介しておきます。
各社特徴があります（ホームページでチェックして下さい）が、第三者を介して「辞められる」意味では同じです。

「上司嫌い」が限界に来たときの僕は体に異変

僕が新聞社の編集で働いていたころも、絵にかいたようなパワハラ上司がおりました。

「上司嫌い」が限界にきた過去

怒号は当たり前。
蹴られたことも3回ほどあったかな。
出社するなり、朝刊を顔に投げつけられたこともあります。

そして自分の言うことは絶対。

まあ辛かったですね。

限界超えたときの異変

けどなんだかんだ耐えたのは、悔しいかな、その上司、仕事はデキたんですよね。
編集のスキルは、すごいものがありました。

その上司から学ぶべきものがあるなら、自己成長のため「耐える」のも選択肢です。
盗むだけ盗んで、サヨナラぐらいの気持ちでもいいでしょう。

僕は肌が荒れる、不眠症になる、寝れても夢に出るといった症状が出ました。
体が限界サインを発してましたよね。

もう一度耐えろ、と言われたらもう無理。
迷わず退職代行で脱出します。

脱出おめでとう！ただ「嫌いな上司」はどこにでもいる事実

「嫌いな上司」とサヨナラしても

計3社、15年会社員した僕の経験上「合わない上司」「嫌いな上司」はどこにでもいます。
何度か転職をご経験された方なら、分かるでしょうが。

ただ「限界」となるレベルは、そういない。

もしあなたが今「限界」を感じているならば、早々に逃げるべき、環境を変えるべきです。

動き方がわからない方は相談も

その上司の下でしか、その職場でしか、働けないなんてことは絶対ないんだから。
動きましょう、脱出しましょう。

動き方がわかならない、という方はキャリアのプロに相談するのも手です。

僕はリクルートエージェントに相談することで、キャリアを見つめ直すことができ、道が開けました。

具体的に転職の方向性が決まらない方はポジウィルキャリアといったキャリアの相談サービスもあります。

「上司嫌い」が限界に来たときの対処法【逃げろ！逃げろ！逃げろ！】：まとめ

上司嫌いが限界に達していると感じたら、絶対に動いてください。
結局、動くことでしか何も変わりませんから。

僕はパワハラ上司と長年付き合って、激しく後悔しています。
人生の無駄すぎたと。

幸い、動き方、働き方が、たくさんある時代です。
恥でもなんでもありません、逃げましょう！