こんにちは、とち（ @tochi1203 ）です。
あなたが下の悩みを抱えているなら、読む価値のある記事です。
- 上司が嫌いすぎて限界…体の調子までおかしくなった
- リモートでも画面にあの顔が映るだけで、もう無理…
- 部長が嫌いで辞めたいのに、その部長に辞めたいとか言える？
上記の悩み、本記事で解決します。
「上司と合わない」という悩みを抱えて仕事をされている方、多いでしょう。
実は『上司との人間関係』は４年連続トップ５入りしているサラリーマンのストレスの元凶なんです。
下記の表はサラリーマンの仕事におけるストレス調査です。
僕もパワハラ上司との関係に悩み、体に異変が起きるほどのストレスを抱え働いていたサラリーマンでした。その上司と離れた今思うことは、耐える必要があったのか？、、、です。
限界を感じてまで、嫌いな上司に、あなたの人生を割く必要はないです。
こんな浪費はない（自戒）。
所詮、運次第な『上司ガチャ』で、出てきたハズレ。
今すぐポイして、次、回しましょう。
どうすれば、嫌いな上司と離れることができるのかー。
本記事を読めば、精神論ではない、上司と離れる具体的な方法が分かります。
結論、自問して逃げよう、恥じゃない、です。
当記事中盤で、対処法の1つとして、副業を推奨しております。
2021年12月現在、新しい副業としてとても可能性のある「NFT」というジャンルが盛り上がっています。NFTについて早く知りたい方は最も簡単にNFTアートを販売する方法【5ステップで出品】をどうぞ。
「上司嫌い」が限界に来たときの対処法【逃げよう、恥じゃない】
「上司嫌い」が限界なときの根本的な対処法は、「離れる」しかありません。
本テーマの悩みに対して、「上司の良い面を探そう」とか「仕事だけの関係と割り切ろう」みたいな事を提案する記事もありますが、いや、無理でしょ、と。そもそも「上司の良い面」が見つかっていれば、限界には達しないハズでして…。
「上司嫌い」が限界なら環境を変える
上司嫌いが限界にきたら、逃げるしかありません。
「逃げる」という表現に抵抗あるかもしれませんね。
「環境を変える」しかないということです。
あなたの嫌いな上司は、下のどのタイプでしょうか。
- 暴言を吐く
- ネチネチ説教
- とにかく偉そう
- 人により態度が変わる
- すべて自分の手柄にする
- 人を褒めない、感謝しない
いろんな「嫌な上司」がいるでしょうが、根本からストレスを断つ方法は「顔を合わさない」ほかありません。
嫌いな上司から「逃げる」以外の方法は？
「嫌いな上司」の対処法に、下記のような策を挙げる方もいます。
- 戦う
- 無視する
- 組合に駆け込む
- 上司の上司に相談する
- 同じ悩みを持つ同僚に相談する
上記は根本的な解決には、ならないですよね。
「戦う」「無視する」とか、仕事の本質として、パワーの向けどころに問題ありまくりです。
「上司の上司に相談する」も、そもそもそんな上司の上司がいたら、上司はそんな上司にはなっていないでしょう。
※「上司」連発、すいませんm(__)m
「同じ悩みを持つ同僚に相談する」も、ただの愚痴に終わるのが関の山でしょう。
「上司嫌い」が限界に来たとき：環境の変え方
では、どのように逃げる（環境を変える）のかー。
ちょっとの勇気は必要です。
逆に言うと、ちょっとの勇気で変わります。
現状を変えたいのなら、行動するしかないです。
環境を変える具体的な方法は、下記2つ。
- 異動
- 辞める
シンプルに、上記2つしかないです。
順に解説します。
限界→環境を変える①：異動
異動は2種類ですね。
上司を動かすか、あなたが動くかー。
結論、あなたが動きましょう。
上司を飛ばすとか、かなりハードル高め、かなと思います。上司は会社にとってメリットがあるから、その椅子に座ってるわけでして。よっぽどの ”悪事 ”でもさらさない限り、椅子を奪うことは難しいでしょう。
人事へ、行きましょう。
異動願いを持って。
異動願いはテンプレートをダウンロードすれば、3分で完成します。
»異動願いのダウンロード（外部サイト）
人事が聞く耳を持たない、動かないなら会社なら、もう組織として機能していません。
早く見切り、つけるべき。
限界→環境を変える②：辞める
次に、辞める、です。
「辞めるとか無理、どう生活するんだよ？」とか言う人がいるでしょうが、それは思考停止すぎる。
どちらが幸福でしょう？
- パワハラ上司から罵声を浴びつつ働き、胃を痛めて月給30万円を稼ぐ人
- アルバイトで月給15万円だけど誰から罵られるわけでもない。ザ・平穏
どう考えても、後者が幸せですよね。
月15万円あれば、日本の田舎なら十分暮らしていけます。
東京や大阪といった大都市圏に住んで「生活費を稼ぐため」とか、底の空いたバケツですよね。お金を入れても入れても、底から漏れてくみたいな。
子どもがいるなどで、生活費がより必要なら、副業もいいでしょう。
» 参考：【2021年】サラリーマン向けおすすめ副業11選【始め方解説付き】
つまり、あなたが ”その会社” や ”その上司” にしがみつく必要性など、まるでないってことです。
パワハラ上司は、そんな当たり前の思考すら奪ってくる存在でもあります、、、メザメヨ (ﾟдﾟ)！
次がないから辞められない？
現実、「辞めたいけれど、辞められない」人が大半でしょう。
転職や独立するほどのスキルが自分にはない…
と、次がない（と思っている）からですよね。
諦めモードの方に是非、やってみてほしいことがあります。
自分の ”棚卸し” です。
当ブログで何度か紹介させてもらっている、ちきりんさんの著書の一節です。
一流企業に10年以上も勤めながら「自分には市場で売れる特別な能力はなにもない。組織を離れたらやっていけない」と考える人がいます。
「マーケット感覚を身につけよう」より
どんな分野でも10年働いたら「自分には売れるモノなど何もない」なんてことはありえません。
もしそう感じるのだとしたら、その人に足りないのは「価値ある能力」ではなく、「価値ある能力に、気がつく能力」です。
まずは「自分の価値ある能力に気づこうよ」って話ですね。
とは言いつつ、自分で自分の武器を探すって、かなり難易度高いです。普通、見つかりません。
僕は第三者を頼りました。
転職エージェントに相談して、自分のキャリアで市場で評価されるモノがないか、探してもらいました。
無料で自分の強みが発見できるので、是非、トライしてみてください。
今は転職保証付きのスクールとか、脱出口がたくさんある時代なんで、うまく活用してください。
» 【無料あり】30代未経験で転職保証が付くプログラミングスクール3つを紹介
上司が嫌いで辞めたいのに、その上司に切り出すとか無理な人
上司がイヤで辞めたいのに、その上司に「辞めたい」と伝えるのって、そもそも無理ないですか？
自力で辞めることが難しい方には、退職代行というサービスを使う手もあります。
退職代行は賛否あるサービスですが、辞められる意味で合理的なのは間違いありません。
自分で伝えて、引き継ぎをしてが、まぁマナーといえばマナーですが、決まりではないんでね。
個人的には去り際なんてドライでいい派です。
興味ある人は、何が違う？退職代行5社を”売り”で比較【辞められるのは、どこでも一緒】で有名どころの退職代行を比べてみましたので参考にどうぞ。
「上司嫌い」が限界に来たときの僕は体に異変
僕が新聞社の編集で働いていたころも、絵にかいたようなパワハラ上司がおりました。
「上司嫌い」が限界にきた過去
怒号は当たり前。
蹴られたことも3回ほどあったかな。
出社するなり、朝刊を顔に投げつけられたこともあります。
そして自分の言うことは絶対。
まあ辛かったですね。
限界超えたときの異変
けどなんだかんだ耐えたのは、悔しいかな、その上司、仕事はデキたんですよね。
編集のスキルは、すごいものがありました。
その上司から学ぶべきものがあるなら、自己成長のため「耐える」のも選択肢です。
盗むだけ盗んで、サヨナラぐらいの気持ちでもいいでしょう。
僕は肌が荒れる、不眠症になる、眠れても夢で上司に怒られるといった症状が出ました。
体が限界サインを発してましたよね。
もう一度耐えろ、と言われたら無理。
迷わず退職代行で脱出します。
「イヤな上司」はどこにでもいるという悲報
最後は、少し悲しい事実をお伝えせねばなりません。
「嫌いな上司」とサヨナラしても
計3社、15年会社員した僕の経験上、「合わない上司」「嫌いな上司」はどこにでもいます。
何度か転職をご経験された方なら、うんうんと頷いてくれるでしょう^^;
ただ「限界」となるレベルは、そういない。
もしあなたが今「限界」を感じているならば、早々に逃げるべき、環境を変えるべきです。
動き方がわからない方はプロに相談も
繰り返しですが、断言します。
あなたが、その職場、その上司の下でしか働けないなんてこと、絶対にありません。
世の中には、星の数ほど仕事があることに気づくはず。
僕は転職を考えたとき、リクナビNEXTの求人を5日間かけて、約2万件チェックしました。
新しい仕事や職業の発見につながった貴重な時間でした。
会社勤めを望む方は、上司のガチャガチャ回し続けましょう。
回さない限り、”当たり”は出ません。
「上司嫌い」が限界に来たときの対処法【自問せよ…この会社じゃなきゃダメ？】：おわりに
「上司嫌い」が限界と感じたら、逃げてください。
会社は1従業員のためには動かないし、あす突然、上司が改心することもないでしょう。
結局、自分で動くことでしか、未来は何も変わりません。
僕はパワハラ上司と長年付き合って、激しく後悔しています。
人生の無駄すぎたと。
幸いにも、働き方は沢山ある時代です。
逃げるは恥じゃない、、、すたすた逃げましょう。